NYU-York universiteti o'rganish muntazam ravishda jismoniy mashqlar Bilan birga meva-sabzavot mahsulotlarini Katta miqdorda eyish Yosh VA keksa, fan qobiliyatlarini oshiradi, shuningdek, rivojlanishini oldini olish qabyldamady, Deb ko'rsatdi demans.

Demans Yo'xim demans - razvedka, Xotira va fikrlash pasayishi Bilan ifodalanadi Klinik sindromi. Xavf omillari YoSH, genetik moyillik, Yurak-qon Tomir tizimi kasalliklari, jismoniy faoliyat etishmasligi mavjud.

So'nggi yillarda, tadqiqotchilar jismoniy faoliyat, Bilim buzilish boshlanishini kechiktirib qabyldamady, Deb aslida qaratilgan. ushbu ishda, erkaklar orasıda semizlik va faoliyatsizlik o'sib borayotgan darajasi berilgan, tadqiqotchilar demansın rivojlanishini oldini olish qabyldamady, fan tushish, shuningdek Hayot tarzi uchun xavf omillar o'rtasidagi munosabatlar Bor Yo'xim yo'qligini bilish uchun so'radim.

Ular YoSH 30-80 + yil bo'ldi, bir-qadam misol ma'lumotlar 45522 ishtirokchilarni tahlil. Axborot yil 2012 Sog'liqni seansning tadqiqot Kanada hamjamiyati olingan edi.

Tadqiqotchilar Hor kuni meva va sabzavotlar, 10 dan Ortiq portsiyadan iste'mol normal og'irligi Yo'xim og'ir (lekin oriq emas) Bilan odamlar, yaxshi fan vazifasini edi, Deb topildi. O'zbekiston Respublikasi Oliy miya funktsiyalarini takomillashtirish, shuningdek, bir kun bu OZIQ-ovqat kamida Besh portsiyadan EB o'sha ishtirokchilari kuzatiladi, lekin bu mashqlar amalga oshirildi.

jismoniy faoliyati ortdi darajasi yanada meva va sabzavot, VA yaxshi, Bilim ishlash iste'mol o'rtasidagi munosabatlar Bilan bog'liq edi. Yuqori BMI, faoliyati va meva va sabzavot iste'mol o'tgan darajada bo'lgan odamlar yomon kobiliyatini edi.

tadqiqotchilar son ishtirokchilar ta'lim darajasi Ancha Yuqori yaxshilandi Oliy miya funktsiyalari Bilan bog'liq, Deb topildi. Nimadir bo'lishidan qat'iy nazar, jismoniy faoliyat darajasi, normal Yo'xim og'ir Bilan post-O'rta ta'lim, odamlar semizlik aziyat ishtirokchilari Bilan solishtirganda, yaxshi fan vazifasini edi.

Manba medicalnewstoday.com/releases/313865

Maqola sanasi: 
4 noyabr 2016 Juma