odamlar katta va xilma-xil guruh o'tkazilgan tadqiqot jismoniy shakli saratoniga qarshi himoya yordam berishi mumkin kuvvetlendirmekte.

Detroyt, Michigan Genri Ford Sog'liqni saqlash tizimi bilan ishlash, Merilend shtati, Baltimor shahrida tibbiyot maktabi, Jons Xopkins Universiteti tadqiqotchilar Fittest kattalar o'pka saratoni va ichak saratoni xavfi kam bo'lishi ko'rdim.

amalga oshirish uchun qanday ma'lumot olish uchun Isroil o'pka saratoni davolash, mamlakatning eng yaxshi mutaxassislari, so'rov qoldiring va biz sizga tez murojaat qiladi.

o'rganish 2009 1991 yillarda, mashqlar sinovlari o'tdi sog'liqni saqlash tizimini 49.143 bemor ma'lumotlarni ishlatilgan.

guruh 29% qora va 1% latino 46% ayol, 64% oq edi.

Tadqiqotchilar bu ishda birinchi marta ayollar, shu jumladan, turli irq xalqining katta foizini qamrab olgan, deb ishonaman.

Amerika O'pkaning uyushmasi tomonidan Internetda berilgan ma'lumotga ko'ra, ularning hayotida bir nuqtada AQShda yashayotgan yarim million kishi o'pka saratoni kasaliga olgan.

2016 yil ma'lumotlariga ko'ra, bu kasallikdan o'lim, 2005 yilda o'z cho'qqisiga buyon 6,5% ga kamaydi. Biroq, o'pka saratoni, Qo'shma Shtatlarda saraton o'lim sabab bo'lib qolmoqda.

Bu 2018 yilda o'pka saratoni AQShda barcha saraton o'limini haqida 25% ini, 154.050 o'limga sabab bo'ldi, deb taxmin qilinadi.

Amerika Saraton Jamiyati (ACS) ichak saratoni, Qo'shma Shtatlarda saraton o'lim uchinchi eng keng tarqalgan sababi ekanligini ta'kidlaydi.

ACS ko'ra 2019 yilda Qo'shma Shtatlarda taxminan 145 600 kishi tashxisi ichak saraton olish va kasallik 51.020 o'lim sababi bo'ladi, deb taxmin qilmoqda.

Kardiyorespiratuar tayyor "oddiy jismoniy faoliyat" odamlarni baholash ob'ektiv yo'l beradi. Bu, shuningdek, diagnostika va sog'liqni saqlash bashorat uchun foydali o'lchovidir.

Ko'p odamlar muntazam ravishda jismoniy mashqlar bilan nafas olish, yurak holatini yaxshilash mumkin. Bundan tashqari, jismoniy tarbiya, o'rta va yuqori darajalari, barcha-sabab va yurak-qon tomir o'limi uchun erkaklar va ayollar uchun o'lim xavfini kamaytirish mumkin "jabbor dalillar" bor.

Doktor, Handy Marshall va uning hamkasblari tomonidan qayd Biroq, o'pka saratoni va kolorektal saraton kardiyorespiratuar fitnes, xavf va omon qolish o'rtasidagi munosabatlar haqida kam ma'lumot mavjud.

40-70 yoshli Ularning o'rganish ishtirokchilari, ular fitnes baholash o'tdi qachon saraton edi. Mehmon (MET) ning nafas olish, yurak yaroqliligiga metabolik karĢılıklarını o'lchanadi.

7,7 yil o'rtacha keyingi davrda, tadqiqotchilar Milliy O'lim Index saraton va o'lim, ro'yxatdan o'tishingiz ulanishlar kuni saraton kasalligi haqida ma'lumot olingan.

Yuqoridagi 6 uchrashib quyida uchrashdi 6-9, 10-11 va 12 MET uchrashib: MET stress test qiymatiga ko'ra guruhga joylashtirilgan tahlil jamoasi a'zolari uchun.

tadqiqotchilar (yuqoridagi 12 va MET baholash bilan) Fittest odamlar, o'pka saratoni xavfini eng past yuk bilan qaraganda kolorektal saraton rivojlanayotgan 77% kam va 61% kam xavf (6 MET yoki pastki) ekan.

ularning tahlil, tadqiqotchilar bunday jinsi, irqi, yoshi, tana massasi indeksi, diabet, va chekish kabi boshqa omillar bilan munosabatlar bo'lishi mumkin, deb ta'sir bartaraf etish topilmalar o'rnatiladi. Va, kolorektal saraton taqdirda, ular ham aspirin va Statinlerin foydalanish uchun natijalarini solinadi.

omon qolish eng yaxshi imkoniyat

natijalari, shuningdek, o'pka saratoni yoki kolorektal saraton bilan kasallangan odamlar orasida, kardiyorespiratuar mashqlar eng yuqori darajasini edi qilganlar ijroni tekshirish mos ravishda 44% va 89% davomida o'lim xavfi kamroq ekanligini ko'rsatdi.

mualliflari ular hisoblanadi haqiqatdir kardiyorespiratuar fitness yuqori darajasi past xavf bilan, shuningdek, erkaklar va ayollarda o'pka saratoni va kolorektal saraton bir kam xavfi bilan bog'liq edi "eng yirik o'rganish sana, amalga", deb xulosa barcha kasalliklar.

Bu xulosa qilish mumkin edi, shunday qilib, o'rganish mo'ljallangan emas edi, chunki, jamoa jismoniy shaklda takomillashtirish aslida xavfini kamaytiradi va saraton bu shakllarda yashovchanligini yaxshilaydi, deb aytish mumkin emas. Qolgan tadqiqotlar, bu masalani hal qiladi.

Manba: https://www.medicalnewstoday.com/articles/325131.php

Maqola sanasi: 
Payshanba, 9-may, 2019