odamlar Katta VA xilma-tgz guruh o'tkazilgan tadqiqot jismoniy Shakli saratoniga qarshi himoya Yordam berishi qabyldamady kuvvetlendirmekte.

Michigan Genri Ford Sog'liqni seansning tizimi Bilan ishlash, Merilend shtati, Baltimor shahrida Tibbiyot maktabi, Jons Xopkins Universiteti Detroyt, tadqiqotchilar Fittest kattalar o'pka saratoni va ichak saratoni xavfi kam bo'lishi ko'rdim.

amalga oshirish uchun Qanday moslamalari olish uchun Isroil o'pka saratoni davolash, mamlakatning eng yaxshi mutaxassislari, so'rov qoldiring va biz KDE sizga tez murojaat qiladi.

o'rganish 2009 1991 yillarda, mashqlar sinovlari o'tdi sog'liqni seansning tizimini 49,143 Bemor ma'lumotlarni ishlatilgan.

guruh 29% qora va 1% program 46% ayol, 64% oq edi.

Tadqiqotchilar bu ishda BIRINCHI Marta ayollar, kuyidagicha jumladan, turli irqiy xalqining Katta foizini qamrab Hech, Deb ishonaman.

Amerika O'pkaning UYUSHMASI tomonidan Internetda berilgan ma'lumotga ko'ra, uylanganmisiz hayotida bir nuqtada AQShda yashayotgan yarim million xalklari o'pka saratoni kasaliga Hech.

2016 yil ma'lumotlariga ko'ra, bu kasallikdan o'lim, 2005 yilda O'z cho'qqisiga buyon 6,5% ga kamaydi. Biroq, o'pka saratoni, Qo'shma Shtatlarda saraton o'lim sabab bo'lib qolmoqda.

Bu 2018 yilda o'pka saratoni AQShda Mspr saraton o'limini haqida 25% ini, 154,050 o'limga sabab bo'ldi, deb taxmin qilinadi.

Amerika saraton Jamiyati (ACS) ichak saratoni, Qo'shma Shtatlarda saraton o'lim uchinchi uzb Keng tarqalgan ozimni ekanligini ta'kidlaydi.

ACS ko'ra 2019 yilda Qo'shma Shtatlarda 145.600 xalklari tashxisi ichak saraton olish va kasallik 51,020 o'lim ozimni bo'ladi, Deb taxmin qilmoqda taxminan.

Kardiyorespiratuar tayyor "oddiy jismoniy faoliyat" odamlarni BAHOLASH ob'ektiv YO'L beradi. Bu, shuningdek, Diagnostika va sog'liqni seansning Bashorat uchun foydali o'lchovidir.

Ko'p odamlar muntazam ravishda jismoniy mashqlar Bilan nafas olish, yurak holatini yaxshilash qabyldamady. Shundan mode, jismoniy tarbiya, O'rta va Yuqori darajalari, Mspr-sabab va Yurak-qon Tomir o'limi uchun erkaklar va ayollar uchun o'lim xavfini kamaytirish qabyldamady "Jabbor dalillar" Bor.

Doktor, Handy Marshall va uning hamkasblari tomonidan qayd Biroq, o'pka saratoni va kolorektal saraton kardiyorespiratuar Fitnes, xavf va omon qolish o'rtasidagi munosabatlar haqida kam moslamalari mavjud.

40-70 yoshli uylanganmisiz o'rganish ishtirokchilari, Ular Fitnes BAHOLASH o'tdi Qachon saraton edi. Mehmon (TET) ning nafas olish, Yurak yaroqliligiga metabolik karĢılıklarını o'lchanadi.

7,7 yil o'rtacha Keyingi davrda, tadqiqotchilar Milliy O'lim Index saraton va o'lim, ro'yxatdan o'tishingiz ulanishlar kuni saraton kasalligi haqida moslamalari olingan.

Yuqoridagi 6 uchrashib quyida uchrashdi 6-9, 10-11 va 12 MET uchrashib: MET stress test qiymatiga ko'ra guruhga joylashtirilgan tahlil jamoasi a'zolari uchun.

tadqiqotchilar (Yuqoridagi 12 va MET BAHOLASH Bilan) Fittest odamlar, o'pka saratoni xavfini uzb yuk Bilan qaraganda kolorektal saraton rivojlanayotgan 77% kam va 61% kam xavf (6 MET Yo'xim pastki) ekan o'tgan.

uylanganmisiz tahlil, tadqiqotchilar bunday jinsi, irqi, YoSH, tana massasi indeks, diabet, VA chekish Kabi Boshqa omillar Bilan munosabatlar bo'lishi qabyldamady, Deb ta'sir bartaraf etish topilmalar o'rnatiladi. Va, kolorektal saraton taqdirda, Ular son aspirin va Statinlerin foydalanish uchun natijalarini solinadi.

Omon qolish uzb yaxshi IMKONIYAT

natijalari, shuningdek, o'pka saratoni Yo'xim kolorektal saraton Bilan kasallangan odamlar orasıda, kardiyorespiratuar mashqlar uzb Yuqori darajasini edi qilganlar ijroni tekshirish mos ravishda 44% va 89% davomida o'lim xavfi kamroq ekanligini ko'rsatdi.

mualliflari Ular hisoblanadi haqiqatdir kardiyorespiratuar fitnes Yuqori darajasi o'tgan xavf Bilan, shuningdek, erkaklar va ayollarda o'pka saratoni va kolorektal saraton bir kam xavfi Bilan bog'liq edi "Eng yirik o'rganish sana, amalga", Deb xulosa Mspr kasalliklar.

Bu xulosa qilish qabyldamady edi, SHUNDAY qilib, o'rganish mo'ljallangan emas edi, chunki, jamoa jismoniy shaklda takomillashtirish aslida xavfini kamaytiradi va saraton bu shakllarda yashovchanligini yaxshilaydi, Deb aytish qabyldamady emas. Qolgan tadqiqotlar, bu masalani HOLAT qiladi.

Manba: https://www.medicalnewstoday.com/articles/325131.php

Maqola sanasi: 
Payshanba, 9-may, 2019